坐月子期间一般建议尽量休息为主，如果是走路太多的话产妇没有感觉不适的话不会有太多的不良影响，一般情况下如果是感觉到劳累的话可能会有一定的影响，可能会影响恢复，所以，如果是坐月子期间建议尽量不要剧烈及长时间的走动，建议尽量适当休息，尽量避免久蹲就站久坐，而且避免劳累及受凉，大部分会很快恢复的，而且坐月子期间建议清淡饮食，均衡营养，尽量多吃一些好消化的食物，保持大便通畅。
如果产妇坐月子走多了,会导致产妇患上月子病,还会导致腿疼脚疼、腰疼等情况,及早进行锻炼可以促进恶露的排出,不过要注意不要长时间走路。
建议产妇要进行适当的锻炼,不要过早锻炼,可以适当的散散步,饮食要合理,可以多吃一些含钙质的牛奶、排骨汤,以补充营养。
昆明麦蓝月子服务有限公司主要服务项目：昆明月子中心,昆明月子会所,昆明月子餐,昆明催乳师,昆明产后恢复中心，是一家专业为产后妈妈和新生儿月子期提供服务的机构。
公司成立于2013年，是云南地区首家针对月子期护理提供一站式服务的护理会所（机构）。
麦蓝致力于培养高水准、专业化的月子期母婴护理团队，推广科学健康的坐月子和育儿观念。
昆明麦蓝国际月子会所
联系电话：0871-63168228 0871-65667228
公司地址：麦蓝金碧店（昆明市中心金碧路）麦蓝滇高店（ 云南民族村对面 ）
公司邮箱：14964432@qq.com