妇人分娩之后，便进入产褥期，也即后来所谓“坐月子”的时段。
那么《妇人大全良方》中给产褥期的女性提出了哪些护理建议呢？
“一腊之后，方可少进醇酒并些小盐味。
一法才产不得与酒，缘酒引血迸入四肢，兼产母脏腑方虚，不禁酒力，热酒入腹，必致昏闷。
七日后少进些酒，不可多饮。
”
——《妇人大全良方》
注释：
“一腊”是宋代的时间单位，指“七日”，我们可以理解成，产后一周。
酒，以前的酒一般都是糯米酒，酒精度很低，非当今的啤酒和高度白酒。
这段话是什么意思呢，产后七日内宜清淡饮食，不可饮酒，因为酒善通行，可以引血液周游四肢，此时产妇气血亏虚，血液周游会导致产妇头晕、昏懵。
七日后方可少量饮酒，是因为此时气血稍和，中医认为饮用少量的糯米酒有利于行血补气，通经下乳。
再说食盐，生产的过程是体力消耗极大，汗出过量的，生产后一周脾胃功能得到修复，此时摄入少量的“盐”，从中医角度说，“咸可入肾”、“咸走血”，可以更好的补益产妇身体，从现代医学角度解释，食盐可以为机体补充“钠离子”，防止因排出过多，摄入不足导致的“电解质紊乱”。
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