甲状腺很多都听说过，一些人在体检的时候会经常发现甲状腺结节，或者是检查是否存在甲亢。
而很少人知道，甲状腺真正的作用是什么。
甲状腺是一种分泌器官，分泌过多容易导致甲亢，出现大脖子病，眼球凸起。
而分泌过少，则会导致甲减，从而导致贫乏无力，精神衰退，没有精神。
而甲减发病的原因是很复杂的，多数情况并不能完全被治愈，但是可以通过服药来纠正。
一旦不幸患上了甲减，会出现什么病症？
患上了甲状腺功能减退后比较明显的症状有这几个。
1.经常疲倦，无精打采，经常都觉得很困，没有力气工作。
2.活的像一个抑郁症病人，没有食欲，经常什么都不想做。
3.不想说话，什么都不想做，甚至会出现心率减慢等情况。
4.甲减患者还有一个很明显的症状，就是会莫名发冷，即使是在环境很炎热的天气下。
5.体重莫名上涨，我们可以看到甲减患者明明没有食欲，体重却莫名的有所增加，这多数是由于出现了水肿脚肿的导致的。
若出现这些情况，建议去医院做一个甲功全面的检查。
一般来说以促甲状腺素>4.2 mIU/L为诊断点，具体是否得吃药得看医生的具体诊断。
而对于这方面的治疗，一般会用到优甲乐。
其中甲减女性多于男性，患病率也随着年轻增长而增长，因此，需要特别留意。
那么，患上了甲减后，除了吃优甲乐，还有什么治疗方法呢？
想重新“激活”甲状腺，这3种食物可以适当的吃。
1.三文鱼。
经过研究表现，，一些患上甲减的人，往往会缺乏维生素D。
而维生素D激活甲状腺的重要营养物质。
而三文鱼富含维生素D，日常85g就已经能够满足日常所需。
2.坚果。
坚果我们很常见，而我们需要的，则是坚果里面的硒。
硒元素对于甲状腺激素生成有着重要的作用，能够让桥本氏病的甲减患者频繁出现的炎症有所改善。
3.白芸豆。
很多人都需要及时的补充铁元素，我们都知道，这是一个跟血液有关的微量元素。
通过食物补充铁元素，对于缓解甲减这个病情很重要。
因为铁元素少了，就会削弱产生甲状腺激素酶的活性，从而影响甲状腺功能。
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