秋天如何坐月子？
秋天的季节，阵阵秋风凉意来袭，让人感觉舒服。
很多妈妈特别想在春秋季节生宝宝，这样秋天坐月子就不会那么难受，可以避免夏季的酷暑难耐，冬季的严寒冷风。
虽然秋季很凉爽，但是坐月子也要防风保暖，千万不能大意随便外出，没有穿好长袖衣服和帽子保暖。
秋天如何坐月子？
1、穿衣要保暖
秋天凉风来袭，新妈妈还是要准备几套全棉材质的长袖衣服和裤子，月子帽和月子鞋也是不能少的在家里进出一定要做好保暖措施。
在购买睡衣时，可以选择色彩鲜艳的衣服，有利于保持心情愉悦。
2、哺乳文胸
母乳喂养的新妈妈，每天要多次给宝宝喂奶，很容易感冒着凉。
建议新妈妈选择开身睡衣和哺乳文胸，方便给宝宝喂奶，避免感冒着凉。
由于产后乳腺管是开放状，全棉的布料可以避免乳腺管堵塞。
3、月子服勤换
产后妈妈们为了将身体多余的水分排出体外，月子的第一周会大量出汗，所以要勤换月子服，及时换上干净的衣服，保持卫生清洁，防止感染疾病。
注意：在更换衣服的时候，要小心感冒着凉，但是不能因为怕麻烦或害怕着凉就继续穿着脏衣服。
月子服清洗干净后，要勤于置于太阳底下暴晒。
4、防风也不能紧闭门窗
秋天季节特点是刮风比较多，坐月子的妈妈不能吹风，所以大部分的家庭会选择紧闭门窗，以免产妇受风寒侵袭，日后会引起关节疼痛、腰酸背痛、感冒等症状。
如果月子房经常紧闭门窗，空气不流通导致空气混浊，新妈妈反而更容易发生产褥感染，或使产妇、宝宝患上呼吸道感染而发热。
在天气晴朗的时候，每天月子房通风1-2次，产妇和宝宝暂时到其他房间休息即可。
另外，无论宝宝还是产妇，还是需要阳光的照射，所以房间不能整日不见阳光。
宝宝什么时候怀上，什么时候出生，这是新妈妈不能左右的事情。
无论是哪一个季节出生、坐月子都可以，只要新妈妈坐好月子护理，保持美好的心情迎接产后的生活才是最重要的。
昆明麦蓝月子服务有限公司是一家专业为产后妈妈和新生儿月子期提供服务的机构。
公司成立于2013年,是云南地区首家针对月子期护理提供一站式服务的护理会所（机构）。
麦蓝致力于培养高水准、专业化的月子期母婴护理团队,推广科学健康的坐月子和育儿观念。
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