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昆明坐月子中心哪里有选麦蓝国际

所在分类:交友婚庆 > 家政2018-9-10 11:36:43 浏览:5次
坐月子可以吃虾吗?

孕期,虾和螃蟹是不能吃的。坐月子可以吃虾吗?很多妈妈有不同的说法,有的妈妈说说虾性凉,坐月子不能吃,以免造成宝宝过敏;有的妈妈说,虾和木瓜煲汤,有很好的催奶效果。产后妈妈在月子期间,身体虚弱,在月子饮食方面确实要多加注意。
坐月子可以吃虾吗?
可以吃。虾除了富含蛋白质还有丰富的微量元素,虾肉松软鲜嫩,容易消化。在月子期食用虾肉容易消化,还有效的补充钙质。
1、产妇产后身体虚弱,身体免疫力下降,容易生病。产妇吃虾可以补充优质蛋白,提高产妇免疫力和抵抗力。
2、有些产后妈妈会出现食欲不佳,胃口不好的情况,产妇吃虾可以改善胃口,增加食欲。
3、虾有丰富的钾元素,有助于产妇保持体内的酸碱平衡。
4、虾含有丰富的烟酸,有助于产妇保持消化系统的功能正常,促进血液循环,还有利于产妇皮肤健康。
5、虾肉松软鲜嫩,产妇易于咀嚼食用,保护牙齿健康。
坐月子吃虾注意事项:
1、一定要选择比较新鲜的虾,虾背上的虾线必须要挑去。其次,吃虾的时候需要适量,若是吃太多会影响到钙的吸收。
2、有过敏体质或者是脾胃虚寒的产妇需要少吃一些虾,有过敏现象的产妇不能吃虾。
3、如果是母乳喂养的话,第一次先吃少量的虾,观察宝宝有没有长出湿疹,若是没有就能够多吃。
昆明麦蓝月子服务有限公司是一家专业为产后妈妈和新生儿月子期提供服务的机构。公司成立于2013年,是云南地区首家针对月子期护理提供一站式服务的护理会所(机构)。麦蓝致力于培养高水准、专业化的月子期母婴护理团队,推广科学健康的坐月子和育儿观念。麦蓝从管理规范化、推广人性化、服务专业化、项目多元化出发,本着爱心、细心、诚心、耐心的准则服务于产后妈妈和新生儿,为月子期的妈妈和宝宝提供科学、规范、优质的服务。麦蓝希望可以把健康平安、幸福欢乐带入千家!
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