坐月子可以刷牙吗？
老一辈的人认为，坐月子不能刷牙。
正所谓生个孩子掉颗牙，月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，造成牙齿过早松动、脱落！现在，大家都提倡科学坐月子，以前的传统月子习惯不全是科学的，那坐月子可以刷牙吗？
坐月子是可以刷牙。
怀孕期间，孕妇内分泌激素的作用下，会出现牙龈充血、水肿、易出血的现象，这都是正常的。
加上以前的孕妇不了解如何在孕期摄取钙，使得身体缺钙，所以生完孩子牙齿坏了，所以老一辈才有不允许月子期间刷牙的说法。
产妇在坐月子的月子餐有鸡蛋、红糖、鸡肉、甜点等等糖类食物，这些食物大多松软，本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用，容易为牙菌斑形成提供条件。
如果不刷牙，这些食物的残渣将留在牙缝中，在细菌的作用下发酵，产酸、导致牙齿脱钙、形成龋齿或牙周炎、口臭、口腔溃疡等口腔疾病。
坐月子刷牙正确做法：
1、刷牙前，先用温水泡软牙刷，用温水刷牙。
2、每次饭后用温水漱口几遍，清楚食物残渣。
3、产后3天内最好用指刷法。
4、中草药浸泡后或者煎成的药液来漱口也是不错的选择。
例如将六克陈皮、一克细辛放在沸水中浸泡，等到水温合适去掉渣滓漱口，可以缓解牙龈肿痛、治疗口臭。
5、每天早晚各刷一遍。
如果发现牙齿有些松动，可以适当补充钙。
昆明麦蓝月子服务有限公司是一家专业为产后妈妈和新生儿月子期提供服务的机构。
公司成立于2013年,是云南地区首家针对月子期护理提供一站式服务的护理会所（机构）。
麦蓝致力于培养高水准、专业化的月子期母婴护理团队,推广科学健康的坐月子和育儿观念。
麦蓝从管理规范化、推广人性化、服务专业化、项目多元化出发,本着爱心、细心、诚心、耐心的准则服务于产后妈妈和新生儿,为月子期的妈妈和宝宝提供科学、规范、优质的服务。
麦蓝希望可以把健康平安、幸福欢乐带入千家！
电话：0871-65667228（滇高店）0871-63168228（金碧店）15398697035（滇池店）
手机：18669006969（尤老师）
公司地址：麦蓝金碧店（昆明市中心金碧路）麦蓝滇高店（云南民族村对面）